O balé pode ser definida como uma forma de espetáculo teatral em que o drama se expressa através da dança e mímica, acompanhada por música e, em alguns casos, pela recitação. O balé surgiu na Itália renascentista e sua técnica foi desenvolvida através dos séculos. No entanto, a prática diminuiu na fase da Revolução Francesa, mas ressurgiu durante o romance e atingiu o seu pico em 1830. O ballet é geralmente feita com figurino e cenários, de acordo com o trabalho realizado. A técnica baseia-se em posturas corporais e movimentos estilizados, que foram modificados e aperfeiçoados ao longo do tempo, até que o ballet acadêmico. No século XX surgiu o balé de vanguarda com movimentos e estilo inovador, convive com as versões tradicionais.
O conceito de verticalidade, o que deixa todos os movimentos do membro do bailarino ou bailarina, é fundamental para o ballet acadêmico. Em paralelo, a resistência vertical da gravidade manifesta-se nas etapas de levantamento, entre os quais destacam-se os saltos.
dança Toe está sendo executado no seu pé. Desde que foi desenvolvido pela bailarina Maria Taglioni, em 1830, atingiu tal popularidade que foi confundido com o balé, que é necessário fazer a distinção. dança Toe é mais das técnicas de ballet.